Fai fatica a dire di no agli altri e quando lo fai ti senti in colpa?
Il tuo responsabile non prende in considerazione le tue richieste?
Litighi spesso col tuo/tua partner e vorresti invece relazionarti in modo gratificante? I tuoi figli non ti ascoltano?
15 - 16 Giugno 2019 Training per l'Assertività
Workshop sulla comunicazione assertiva e l’ascolto consapevole attraverso il role playng e la sperimentazione di casi reali.
Per affermare sé stessi, per costruire rapporti personali gratificanti, per far valere le proprie opinioni con i colleghi e con i superiori, per gestire i conflitti con i propri figli, per condurre con efficacia un colloquio di lavoro.
COSA PUOI FARE GRAZIE AL CORSO
o Dire di NO senza sentirti in colpa
o Farti ascoltare
o Non lasciarti più prevaricare
o Ascoltare in modo consapevole
o Relazionarti in maniera efficace con gli altri
o Chiedere ciò che desideri sentendoti libero dalla paura di un rifiuto
o Gestire le obiezioni e le critiche
o Motivarti e motivare i tuoi figli, i tuoi clienti, i tuoi collaboratori
CONTENUTI DIDATTICI
La comunicazione: contenuto e relazione
o Stili di comunicazione: passivo, aggressivo, passivo-aggressivo (manipolativo)
o La comunicazione assertiva: come, quando, perché
o Le componenti assertive: l’autostima, la chiarezza degli obiettivi, l’ascolto consapevole
o Il sapersi assumere rischi: affermare le proprie opinioni e formulare le proprie richieste in modo efficace
o Saper dire di no: un passaporto per la libertà di scelta
o Come assumersi la responsabilità dei propri errori
o Saper condurre un confronto
o Come gestire in modo produttivo le critiche, le obiezioni, le divergenze
o La I - Communication & la You Communication
o Tecniche assertive: applicazione a casi concreti
o La carta dei Diritti Assertivi
METODOLOGIA DIDATTICA
Partecipativa inclusiva. I partecipanti sono parte attiva del corso: viene loro insegnato l’assertività mediante l’utilizzo del role playng applicato alla simulazione di casi concreti.
MATERIALE IN DOTAZIONE
Dispense, bibliografia.
ATTESTATO
A fine Workshop verrà rilasciato l’Attestato di Partecipazione valido ai soli fini curriculari e per tutti gli usi consentiti dalla legge.
DOCENTE:
Laura Guzzo
Giornalista professionista, Business Life Coach professionista (ai sensi della lex. 4 del 2013),ideatrice del metodo Beat Coaching®
CALENDARIO DEL CORSO
sabato e domenica
15 - 16 Giugno 2019
orario 10:00-12:00 / 13.30 – 15.30
2 incontri di 4h ciascuno con un massimo di 10/12 partecipanti
COSTO:
150 €
SEDE
Via Tenivelli 10, Torino
INFO ED ISCRIZIONI
CELL. 392 821 5590
Fonte notizia
www.personalcoachtorino.it
