Affrontare le variazioni di temperatura nell'arco dell'anno non è poi così semplice. Man mano che ci si addentra nel vivo della stagione più fredda , il nostro corpo comincia ad inviarci dei particolari segnali: maggior appetito, voglia di coricarsi anticipatamente la sera, poca attitudine verso il movimento. Nonostante la stagione inviti ad abitudini ben diverse, non dimentichiamo che mangiare in modo controllato, prediligendo generose porzioni di frutta e verdura , aiuta l'organismo a ricavare i giusti nutrimenti. Inoltre è corretto pensare di sostenere il sistema immunitario. Esso ci consente di vivere con energia ogni singola giornata , fuori e dentro casa. La Vitamina C, l' estratto di foglie di Echinacea e lo Zinco sono alcuni esempi di ottimi alleati per tenere la guardia . Le propietà della vitamina C sono molte!! Se i raffreddamenti diventano più frequenti , la Vitamina C partecipa al normale funzionamento del sistema immunitario. Per i più bisognosi aiuta anche l'assorbimento del ferro. La Vitamina C partecipa alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, un processo che può essere dannoso per l'organismo. E' inoltre di aiuto nel ridurre la stanchezza e fatica , contribuisce alla naturale funzionalità delle cartilagini articolari e alla normale funzionalità del collagene per la fisiologica funzione di pelle e cartilagini.
Grazie ai suoi pregi la Vitamina C è la risposta giusta per mille situazioni!!!
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