Fenice Academy Book
L'ebook con strumenti per aumentare abilità per comunicare efficacemente, sapersi vendere bene e raggiungere i propri obiettivi
Fenice Academy è una community online volta alla condivisione di informazion per crescere in ambito comunicazione, vendita, presentazione, leadrship, gestione del tempo, gestonione delle emozioni ecc..
All'interno dell'ebook ci saranno 6 capitoli per capire le basi dello sviluppo personale. Oggi le aziende ricercano sempre di più persone smart con sviluppate capacità di connessione, lavoro in team, leadirship e con una mente aperta che pensa fuori dagli schemi.
Il mio intento con questa recensione è parlare di questo ebook che mi ha veramnete colpito è farvi capire il valore potenziale che questo ebook contiene. Cosa che ho trovato utilissima sono stati gli esercizi pratici percchè la teoria se non la applichi vale zero.
Vi regalo, in accordo con gli autori, una piccolo assaggio del primo capitolo, a mio parare il più importante
Buona lettura
"Gestione delle Emozioni
La gestione delle emozioni è una delle cose più importanti che possiamo imparare a
fare. Era il 4 marzo di qualche anno fa, ero in macchina ed ero molto agitato. Non
perché avessi un appuntamento importante ma perché seduta dietro di me c’era la
persona che avrebbe dovuto darmi la patente di guida alla fine di quel piccolo giro in
macchina. Tendenzialmente sono sempre tranquillo e non mi agito facilmente ma
l’esame di guida mi agitava più di ogni altra cosa.
Facciamola breve, non sono riuscito a controllare le emozioni e dopo dieci minuti
ero fuori dalla macchina e senza patente.
Questa mia esperienza è solo per farti capire che se non riesci a controllare le
emozioni perderai molte occasioni e fallirai molti esami molto più importanti che
la vita ti metterà davanti tutti i giorni.
Partiamo dall’inizio, Cosa sono le emozioni?
Una delle definizioni più utili si ricava dalla parola in inglese E-motion con “E” che sta
per energia e “motion” per movimento, quindi energia in movimento.
Questa energia che viene prodotta dal nostro organismo e ha molteplici funzioni, si
manifesta attraverso sensazioni corporee percepite nel corpo come pressione,
temperatura, estensione, consistenza.
Tipicamente le emozioni sono attivate da pensieri, convinzioni, reazioni innate e
condizionamenti stimolo-risposta."
