Aus einer Umfrage geht hervor, dass fast 60 % der Büroangestellten mehr als 6 Stunden am Tag sitzen, und 28,75 % der Menschen verbringen mehr als 8 Stunden am Tag im Sitzen. Es heißt, dass langes Sitzen schädlich für den Körper ist, aber was ist daran schädlich? Die Weltgesundheitsorganisation hat langes Sitzen als eine der zehn häufigsten Todesursachen aufgeführt. Langes Sitzen erhöht das Auftreten von Fettleibigkeit, Diabetes, Magenerkrankungen, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, Tumoren und anderen Krankheiten. Langes Sitzen wird allmählich zu einem globalen Problem, das die Gesundheit gefährdet.
Darüber hinaus gibt es Studien, die zeigen, dass die Dicke des medialen Schläfenlappens von sitzenden Menschen dünner wird, und dieser Bereich ist entscheidend für das Gedächtnis; einige Studien haben sogar herausgefunden, dass das Sterberisiko bei 8 Stunden Sitzen pro Tag ohne Bewegung fast das gleiche ist wie bei Fettleibigkeit und Rauchen. Viele Menschen denken, dass langes Sitzen so schädlich für den Körper ist, dass sie dem Trend folgen und im Stehen arbeiten. Langes Sitzen ist nicht gut, aber ist das Arbeiten im Stehen wirklich so gut? In vielen Bürogebäuden ist es für Angestellte zur Mode geworden, im Stehen zu arbeiten. Ein höhenverstellbarer schreibtisch für Angestellte ist zu einem der Standards für „beste Arbeitgeber“ geworden. Langes Sitzen ist nicht gut, ist Stehen also wirklich so gut? Wenn Sie mit dem Stehen nur abnehmen und Ihren Körper formen wollen, werden Sie vielleicht enttäuscht sein. der künftige Entwicklungstrend bei höhenverstellbarer schreibtisch gestell.
Die ursprüngliche Absicht vieler Menschen, im Stehen zu arbeiten, besteht jedoch darin, Gewicht zu verlieren, sich mehr zu bewegen und andere Effekte des Stehens zu erzielen. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass der größte Nutzen darin besteht, Schmerzen und Beschwerden zu lindern, insbesondere bei Personen mit Verletzungen der Hals- und Lendenwirbelsäule und Rückenschmerzen. Dies liegt zum Teil daran, dass sich die beanspruchten Muskeln beim Stehen verändern, aber aus der Perspektive der allgemeinen Gesundheit sind die gesundheitlichen Vorteile des Stehens bei der Arbeit begrenzt. Stehen am Arbeitsplatz kann die Herzfrequenz geringfügig verbessern, doch sind weitere Untersuchungen erforderlich, um dies zu bestätigen; es gibt keine Belege dafür, dass Stehen am Arbeitsplatz zu einer Gewichtsabnahme, einer besseren Figur oder einer Senkung des Blutdrucks führt.
Stehend zur Arbeit: Es scheint zu einfach zu sein, aber eine der besten Möglichkeiten, die negativen Auswirkungen des Sitzens auf Ihre Gesundheit zu vermeiden, besteht darin, nicht zu sitzen. Bereiten Sie einen fezibo schreibtisch vor. Es gibt zwar viele verschiedene Arten von Stehpulten, aber alle können die Tischplatte anheben, so dass Sie im Stehen arbeiten können. Beim Stehen werden zwar mehr Kalorien verbrannt als beim Sitzen, aber es kann Ihnen auch helfen, die oben genannten Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass höhenverstellbare Schreibtische die Arbeitseffizienz verbessern können.
Höhenverstellbarer eckschreibtisch , für Büroangestellte, die eine Arbeit für eine lange Zeit zu tun, wird die Menschen fühlen sich gelangweilt, so müssen Sie höhenverstellbare Schreibtische verwenden, um diesen Zustand zu entlasten, so dass die Menschen auf Dinge konzentrieren können.
1. Schreibtisch mit schubladen können die Menschen mehr konzentriert. Schreibtisch höhenverstellbar manuell, für Büroangestellte, tun einen Job für eine lange Zeit wird die Menschen fühlen sich gelangweilt, so müssen Sie höhenverstellbaren schreibtisch verwenden, um diesen Zustand zu entlasten, so dass die Menschen auf Dinge konzentrieren können.
2. Stehen kann Gewicht zu verlieren, wenn die Menschen sitzen, ist eine Menge von Energieverbrauch relativ klein. Wenn man sitzt, werden die Herzfrequenz und der Kalorienverbrauch reduziert. Wenn man steht, kann man den Energieverbrauch effektiv erhöhen.
3. Stehendes Büro kann Rückenschmerzen lindern
Die Arbeit an einem Kinderschreibtisch Höhenverstellbar tut dem Rücken sehr gut. Beim Stehen befindet sich der Rücken in seiner natürlichen Haltung. Ich kann die Steifheit des Rückens den ganzen Tag nicht spüren. Ich spüre nicht mehr, dass es dieses Problem gibt. Es ist so, als ob mein Rücken nie Probleme gehabt hätte. Ich glaube, dass die Arbeit im Stehen meine Rückenerkrankung in Zukunft verhindern kann. Viele Leute sagen, dass die Schmerzen in der Taille und im Rücken sehr viel weniger geworden sind, seit sie auf Steharbeit umgestellt haben.
Der gaming tisch höhenverstellbar muss die folgenden beiden Bedingungen erfüllen?
1. Es lässt sich leicht anheben und absenken und erfordert keinen großen Kraftaufwand. Drücken Sie einfach die Taste oder schütteln Sie den Joystick, um sich automatisch auf die gewünschte Höhe einzustellen.
2. Die Höhe sollte beachtet werden. Der Verstellabstand sollte für Menschen unterschiedlicher Größe geeignet sein, und mindestens die Höhe im Bereich von 150cm~185cm kann erfüllt werden.
3. Empfohlener Computertisch Höhenverstellbar. Derzeit gibt es viele gebrauchte höhenverstellbaren schreibtisch und Manager Stehpult zum Verkauf an der Second Tree Circulation Möbel, und sie sind alle internationalen Marken, wie Fezibo, Brasa, Elite, etc. Wir listen die detaillierten Parameter von mehreren höhenverstellbaren schreibtischen für Ihre Referenz.
Der effektivste Weg ist, Bewegung in das Leben zu integrieren! Forscher haben herausgefunden, dass es einen linearen Zusammenhang zwischen der Menge an Bewegung und dem Krankheitsrisiko gibt, d. h. je mehr Zeit eine Person mit körperlichen Aktivitäten (in jeder Form) verbringt, desto geringer ist das Krankheits- und Sterberisiko. Der ergonomischer bürostuhl hilft den Nutzern auch, die körperliche Belastung im Büro zu reduzieren. Daher empfehlen wir Schreibtisch mit tastaturauszug , um den Nutzern ausreichend Bewegung im täglichen Lernbüro zu ermöglichen. Obwohl dies nur eine kleine Veränderung ist, glauben wir, dass dieser Schreibtisch Ihnen helfen kann, Ihre Gesundheit zu verbessern.
