Il metodo di insegnamento attuato dagli istruttori della Chimera Nuoto, infatti, è incentrato sulla didattica attiva della “pedagogia dell’azione” che incentra l’apprendimento sulla pratica e sui compiti da svolgere attraverso un percorso progressivo che conduce dal galleggiamento ai quattro stili e che permette, in pochi allenamenti, di acquisire le basi tecniche necessarie per muoversi in sicurezza nelle acque. Il corso autunnale parte con i bambini tra quattro e sei anni che, dalle 16.50, potranno vivere esperienze in vasca piccola e in vasca media con un approccio ludico tra giochi, circuiti, esercizi ed educazione respiratoria per familiarizzare con l’ambiente acquatico. I ragazzi dai sette ai diciassette anni e gli adulti dai diciotto ai cent’anni saranno attesi rispettivamente alle 18.40 e alle 20.20 e, dopo essere stati divisi in gruppi omogenei a seconda delle fasce d’età, svolgeranno le sei lezioni direttamente in vasca grande con un percorso dove sarà possibile imparare a muoversi da un punto all’altro della piscina, a spostarsi con una sempre più prolungata immersione, ad arrivare sul fondo con tutte le parti del corpo, a passare attraverso l’acqua con il minor sforzo possibile e a prendere aria per percorrere distanze lunghe senza fermarsi. Il tutto, con un’attività atraumatica che rinforza il sistema muscolare, stimola il ritmo respiratorio, aiuta la circolazione sanguigna e linfatica, rinforza il cuore e scarica le tensioni della giornata, facendo affidamento su un ambiente chiuso e temperato in cui svolgere sport con continuità anche nei mesi più freddi dell’anno. Il corso al via il 28 ottobre proseguirà poi giovedì 31 ottobre, lunedì 4 novembre, giovedì 7 novembre, lunedì 11 novembre e giovedì 14 novembre; per informazioni e iscrizioni è possibile scrivere a chimerareception@gmail.com o recarsi direttamente alla segreteria del Palazzetto del Nuoto.
Sport
Un corso gratuito di nuoto nell’autunno del Palazzetto del Nuoto
Pubblicato in data 18-10-2024 | hits (44) | da: Marcocavini
Vuoi fare una segnalazione relativa a questo articolo? (Clicca qui)
Stesso autore
Al via l’attività dello sportello di consulenza per la tutela della salute
Pubblicato il: 19-10-2024
Visto: 50 volte
Il Serra International Italia in visita al santuario della Verna
Pubblicato il: 19-10-2024
Visto: 61 volte
Due logopediste dell’Istituto di Agazzi al congresso nazionale AIRIPA
Pubblicato il: 18-10-2024
Visto: 85 volte
Monte San Savino si prepara a diventare “La città di Halloween”
Pubblicato il: 18-10-2024
Visto: 46 volte
“Io non rischio” la Protezione Civile incontra i cittadini a Bibbiena
Pubblicato il: 17-10-2024
Visto: 78 volte
Deontologia e welfare evento di formazione per i Consulenti del Lavoro
Pubblicato il: 17-10-2024
Visto: 93 volte
Rinnovato il Consiglio di Amministrazione delle Farmacie Comunali di Arezzo
Pubblicato il: 16-10-2024
Visto: 82 volte
La Ginnastica Petrarca vola alle finali dei campionati italiani di ritmica
Pubblicato il: 16-10-2024
Visto: 98 volte
Leggi anche
Maschere da Snowboard: La Guida Completa per la Stagione Invernale
Pubblicato il: 17-10-2024
Visto: 80 volte
Civert Sport: Lancio della Nuova Divisione per Coperture Sportive
Pubblicato il: 17-10-2024
Visto: 89 volte
Columbia presenta: Omni-Heat™ Arctic, Innovazione ispirata agli ORSI POLARI
Pubblicato il: 17-10-2024
Visto: 61 volte
La Ginnastica Petrarca vola alle finali dei campionati italiani di ritmica
Pubblicato il: 16-10-2024
Visto: 98 volte
Mattia Falciani dell’Alga Atletica Arezzo vince il titolo toscano di prove multiple
Pubblicato il: 15-10-2024
Visto: 63 volte
L’INVERNO STA ARRIVANDO: I CONSIGLI DELL’ESPERTO PER PREPARARE IL PROPRIO CORPO ALLA STAGIONE PIÙ FREDDA DELL’ANNO
Pubblicato il: 15-10-2024
Visto: 68 volte
Lotus Cup 2024: il torinese Giacomo Giubergia sul tetto d’Europa
Pubblicato il: 14-10-2024
Visto: 80 volte
Due successi internazionali per i giovani del Tennis Giotto
Pubblicato il: 14-10-2024
Visto: 66 volte
Lasagne e cazzotti, il 26 ottobre a Cervia la “cena a bordo ring”
Pubblicato il: 13-10-2024
Visto: 50 volte
"Profumo di Clementine - 3D Piano Mix": boom di iscrizioni! Domenica 13 ottobre oltre 100 arcieri a Palagiano
Pubblicato il: 11-10-2024
Visto: 205 volte
Una nuova stagione al Palazzetto del Nuoto per All Stars Arezzo Onlus
Pubblicato il: 11-10-2024
Visto: 145 volte
Tre ragazzi dell’Alga Atletica Arezzo ai Campionati Italiani Cadetti
Pubblicato il: 09-10-2024
Visto: 100 volte
A Colleferro (Roma) si conclude il girone di andata dei Campionati Italiani a squadre di Calcio da Tavolo 2024/2025
Pubblicato il: 08-10-2024
Visto: 114 volte
A Palagiano il grande tiro con l'arco con la seconda edizione di "Profumo di clementine - 3D Piano Mix"
Pubblicato il: 08-10-2024
Visto: 244 volte
La Unoaerre Acquedotto Romano ha vinto il titolo italiano di polo
Pubblicato il: 08-10-2024
Visto: 90 volte
Cogne non si ferma: ecco la quarantaduesima MarciaGranParadiso
Pubblicato il: 07-10-2024
Visto: 104 volte
Presentata questa mattina al bagno Marco 184 la nuova edizione della Cervia Run
Pubblicato il: 07-10-2024
Visto: 108 volte
Il Tennis Giotto ha aperto la serie A2 femminile con una vittoria
Pubblicato il: 07-10-2024
Visto: 82 volte
Fairplay Cup 2024: Un Calcio alla Sicurezza nei Luoghi di Lavoro. Crema, 19 Ottobre 2024
Pubblicato il: 04-10-2024
Visto: 660 volte
La Chianina Ciclostorica apre le iscrizioni per l’undicesima edizione
Pubblicato il: 04-10-2024
Visto: 139 volte
A Reggio Emilia la settima tappa del progetto “Sport Senza Confini”
Pubblicato il: 03-10-2024
Visto: 135 volte