Il caos è davvero il segno distintivo del talento?
O l'accuratezza è la chiave del successo?
Da tempo si discute se sia più vantaggioso il “caos creativo” o la “perfetta capacità di organizzazione”. Entrambe le parti hanno le loro argomentazioni. Ma alla fine dove si trova la verità?
Il team del “Codice di Aristippo” ha cercato di capire questo problema e, a tal fine, si è rivolto alla ricerca degli psicologi moderni.
Caos e creatività
“L'ordine è necessario per gli ignoranti, ma ci vuole un genio per dominare il caos”.
Albert Einstein
Nel 2013, gli psicologi Kathleen D. Vohs e Joseph P. Redden hanno condotto una serie di esperimenti per capire come l'ordine o il disordine influenzano le persone. Hanno scoperto che in un ambiente ordinato, gli individui erano più propensi a compiere atti gentili e a fare scelte alimentari più sane. Tuttavia, in un ambiente caotico, tendevano a proporre idee più originali e creative.
Perché accade questo?
Nel 2009, lo psicologo Darby Saxbe ha dimostrato che il cervello umano percepisce il disordine come stress e risponde aumentando i livelli di cortisolo. Il cortisolo era essenziale per i nostri lontani antenati per fuggire rapidamente da situazioni pericolose. Questa sostanza costringe il cervello e il cuore a lavorare in sovraccarico, stimolando il sistema nervoso, che a sua volta porta a esplosioni di idee creative.
Inoltre, gli psicologi della Drexel University (Stati Uniti) hanno dimostrato che l'impegno nelle arti visive abbassa significativamente i livelli di cortisolo. Quindi, il mito del “caos creativo” deriva probabilmente dal fatto che il nostro sistema nervoso cerca la creatività come modo per sfuggire allo stress.
Non esistono ormoni buoni e cattivi, e questo è un fatto scientifico. Il cortisolo è essenziale per mantenere i livelli di energia. Tuttavia, è importante ricordare che lo stress prolungato può portare a un grave esaurimento.
Quindi, se vuole essere efficace e di successo a lungo termine, è meglio dare priorità all'ordine e all'accuratezza rispetto al caos.
Accuratezza e autorealizzazione
Già l'antico filosofo greco Aristippo scriveva dell'importanza di essere ordinati e puliti. L'ordine è un segno di rispetto per se stessi e per gli altri, oltre che di disponibilità ad assumersi responsabilità e a mostrare attenzione. Questi tratti sono fondamentali perché aiutano a costruire relazioni migliori e a raggiungere più facilmente gli obiettivi prefissati.
L'ordine in casa e sul posto di lavoro aiuta a risparmiare tempo nella ricerca di oggetti o documenti necessari. Una lista di cose da fare ordinata può aiutare una persona a rimanere puntuale e organizzata.
Una persona ordinata conquista rapidamente l'interlocutore e ispira maggiore fiducia. Secondo gli psicologi, i dipendenti il cui aspetto corrisponde alla posizione per cui si candidano vengono promossi più rapidamente. Inoltre, la bellezza naturale non è un prerequisito per il successo, ma un aspetto ordinato e curato aiuta a formare un'immagine favorevole.
Dedichi 15 minuti al giorno per riordinare la sua casa.
Rimetta gli oggetti al loro posto non appena ha finito di usarli.
Controlli la sua e-mail quotidianamente.
Non tenga oggetti inutili in casa.
Mantenga un aspetto pulito e ordinato.
Si premi per aver riordinato e mantenuto l'ordine.
L'accuratezza le consentirà di affrontare la routine quotidiana in modo più efficace e l'aiuterà a conquistare più rapidamente le persone. È anche estremamente importante sviluppare questa qualità se vuole diventare una persona olistica. Può scoprire perché è importante guardando questo video: Cos'è una personalità olistica?
