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Consuelo Yoga

Energia in movimento è un ritiro di yoga e meditazione al monastero di San Biagio di Mondovì dedicato alla ricerca interiore e al riequilibrio energetico attraverso le pratiche di Kundalini Yoga, Meditazioni Sonore e Cacao Cerimoniale. Sarete guidati attraverso le potenti pratiche del Kundalini Yoga, uno stile di yoga che combina movimenti fisici, respirazione, meditazione e mantra per risvegliare l’energia vitale all’interno del tuo corpo e per riequilibrare il tuo sistema corpo-mente-spirito. Le pratiche di yoga saranno accompagnate da Meditazioni Sonore che utilizzeranno strumenti come gong, campane tibetane, tamburi sciamanici per creare un ambiente sonoro avvolgente che ti aiuterà a raggiungere stati di profondo rilassamento. Inoltre, integreremo il potere del Cacao Cerimoniale. Il Cacao, considerato una medicina sacra dagli antichi popoli delle Americhe, è noto per le sue proprietà apri cuore e il suo potenziale di facilitare esperienze di connessione profonda con il sé e con gli altri. Attraverso cerimonie del cacao, avrai l’opportunità di lasciare andare ciò che non ti serve più e abbracciare la tua autenticità. ?E’ possibile partecipare solo agli incontri oppure pernottare al monastero. PROGRAMMA Sabato 24 Agosto 9:45 – Arrivo partecipanti 10:00 – Cerchio di apertura 10:30 – Cerimonia del Cacao 13:00 – Pranzo 14:00 – Armonia in natura 16:30 – Meditazione Mantra 17:00 – Kundalini Yoga 17:45 – Danza terapia 19:00 – Cena 20:30 – Meditazione Sonora Domenica 25 Agosto 8:00 – Kundalini Yoga 9:00 – Colazione 10:00 – Come usare l’energia per il tuo benessere fisico, emotivo e mentale 11:00 – Ceremonia del Cacao 13:00 – Pranzo 14:30 – Yoga Nidra & Meditazione Sonora 16:00 – Cerchio di chiusura IL TERRITORIO L’antico Priorato Benedettino di San Biagio, originariamente appartenente al comune di Morozzo e successivamente a quello di Mondovì, venne fondato da Eremberto nell’XI secolo. La chiesa è stata utilizzata come cascinale per molti anni, ma dal 1973 è diventata sede di una piccola comunità monastica e centro di spiritualità, grazie all’opera di Padre Filiberto Guala. L’area esterna del Monastero è inserita nella Riserva Naturale di Crava Morozzo, ed è composta da uno spazio antistante di parcheggio, un’area riservata sotto i Cedri del Libano, un grande prato per eventi di alta affluenza, un frutteto storico composto da centinaia di piante di meli, peri, ciliegi, un antico viale di tigli e altri spazi ancora da scoprire. ISCRIZIONE E COSTO Puoi partecipare al ritiro solo per 1 giorno oppure per il weekend completo. La prenotazione e’ obbligatoria. Prenota prima del 1 Agosto e risparmia il 10%. Fino al 1 Agosto – Ritiro 2 giorni – € 145 Fino al 1 Agosto – Ritiro 1 girono – € 80 I pacchetti qui sopra includono tutte le pratiche di yoga e meditazione, le cerimonie del Cacao, i pasti (pranzi e cena) e assistenza pre-ritiro. Il pernottamento al monastero e la colazione NON sono inclusi. Il costo aggiuntivo per pernottamento e colazione e’ di €50 e possono essere pagati in contanti sul posto. Il pernottamento è facoltativo. Per info e iscrizioni: info@consueloyoga.com Pagina Evento: https://www.consueloyoga.com/ritiro-yoga-san-biagio Pagamento effettuabile con un bonifico bancario oppure tramite Paypal. DISDETTE La cancellazione della prenotazione è gratuita fino al 17 Agosto incluso, dopo sarà rimborsato il 70% del costo del pacchetto acquistato.